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12月8日是臘八節，這是中國以前流傳下來的節日。臘八節是古人在祭祀祖先和神靈、祈求豐收之前流傳下來的，在中國已有1000多年的歷史。

臘八粥是一種季節性小吃，但現在各種食材一年四季都有，容易被人體吸收，老少皆宜。此外，隨著近年來生活水平的提高，人們吃更多的肉和其他肉類菜肴。在過去，象征著簡單生活的粥菜反而成為了一種用餐時尚。臘八粥，以前只在臘八節喝，在日常生活中也很受歡迎。可作為日常營養和飲食調節的美味食品，特別適合年老體弱者或病后脾胃虛弱者食用。

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【/h/】脾胃虛弱的人都知道，胃不舒服的時候，吃硬飯，吃大魚大肉，也會不舒服。尤其是在現在的年夜飯上，難免會給胃帶來極大的刺激和傷害，引起消化不良。這時喝一碗養胃健脾的臘八粥，既減輕了胃的負擔，又嘗到了人間美味。

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【/h/】臘八粥的主要原料是谷類，常用的有粳米、糯米、薏米等。粳米具有補中、健脾和胃、調和五臟、除煩止渴、益精的作用。臘八粥的成分多為豆類，不僅營養豐富，還具有健脾祛濕、利尿消腫的功效。"

臘八粥不僅好吃，而且健康。可以說是咸宜以前流傳下來的保健食品。這臘八粥有什么好的？

【/h/】一、臘八粥幫助人們輕松實現主食的食物多樣性；

【/h/】第二，讓人們知道粗糧豆可以這么容易的做成食物；

【/h/】第三，它比精制白米面幫助人們吸收更多營養，有利于養生；

【/h/】第四大好處是有利于控制體重。

臘八粥好吃又健康，但是因為大部分臘八粥都是用溫熱的糯米煮的，不適合多吃。如果吃臘八粥引起胃痛、胃酸、腹脹等消化不良現象，我們可以嘗試通過修改星芭來緩解胃部不適。

星芭兒，一個改良的醫藥行業，是中國第一個中西醫結合的胃藥。星芭兒產品有三大功效:快速止痛、產酸、減少脹氣。Starbuck是一種改良藥物，可以直接作用于胃部病變部位，快速解除胃平滑肌痙攣，快速解除疼痛和腹脹。而且星芭可有效中和胃酸，調節胃酸分泌，達到胃酸平衡。此外，改性藥物星芭具有成膜迅速的優點，可在潰瘍表面形成保護膜，促進潰瘍表面愈合和粘膜再生。可用于防治胃酸、腹脹、胃痛、消化不良、胃痙攣、慢性胃炎等。

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